≪１月≫ 肩こりに効果のあるツボ！

2025.01.16

1月は肩こりに効果のあるツボをご紹介します！

毎日、寒い日が続いていますね。
たくさん服を着込んだり、寒さで肩に力が入りやすくなって肩こりを感じやすくなる時期です。
そこで、今回は肩こりにオススメのツボをご紹介したいと思います！

肩井（けんせい）：首の付け根と肩先との真ん中。
合谷（ごうこく）：親指と人差し指の骨の間のくぼみ。人差し指側の骨に向かって押します。

🍀肩井は肩が凝って痛いな～と思った時に、イラストのように反対側の手で触った時に中指が当たるところが肩井の場所になります。

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