≪１2月≫ 末端の冷え対策！

2024.12.13

12月は末端の冷え対策についてのツボをご紹介します！

12月になり、気温が一気に下がりました。
手足の末端が冷えてツライ方も多いのではないでしょうか？
そこで、今回は末端の冷え対策としてオススメのツボをご紹介したいと思います！

八邪穴（はちじゃけつ）：手の指の股の水かきと呼ばれるところ。
八風穴（はっぷうけつ）：足の指の股の水かきと呼ばれるところ。

🍀指で八邪穴や八風穴をつまむことで手足の末端の血流が改善し、ポカポカしてきます。一気に刺激したい時は洗濯バサミで挟んでみるのも良いかも！？

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